B体育·(中国)官方网站谷雨至粉葛山药鸡来啦!徐州市中医院节气健康滋补有妙方!谷雨作为二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,从今天起降雨量增多,寒潮天气基本结束,气温开始回升加快,浮萍开始生长,布谷鸟提醒人们播种。
进度条,百分之16以补肺,固肾,凉血,化痰为目的。使用粉葛、山药、虫草、蒲菜,进行谷雨节气滋补再好不过。
粉葛(葛根)是一种营养独特、药食兼优的食品,有丰富的淀粉B体育官网,黄豆甙、葛根素具有抗炎解热、扩张血管、清心明目等方面的功效。
虫草虫草有着补虚损,补肺益肾,止咳化痰的功效,搭配上性味甘凉的蒲菜,清热凉血B体育官网、利水消肿的又能滋阴补阳,强健身体。01
鸡肉在谷雨时节进行食用是有原因的,春季的最后一个节气,脾胃能相对接受。并且冬季过后肥甘厚腻的情况比较多,通过春季的升发,食用粉葛山药鸡进行补气再好不过。
虫草菌蒲菜肉圆中的虫草补充肺肾之精,加入蒲菜后,这两道菜都是清补之品,味道也是非常可口。让我们的身体做好充足的准备,迎接一个热辣滚烫的夏天B体育官网。
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